1) 운동을 많이 하면 근육이 줄어든다? (O)

1) 운동을 많이 하면 근육이 줄어든다? (O)
(무리한 운동(오버 트레이닝)은 근육을 오히려 작아지게 한다.
사람이 소화할 수 있는 운동의 양에는 한계가 있다. 그 한계를
넘어선 무리한 운동은 오히려 역효과를 일으킨다. 운동을
오래, 그리고 많이 할수록 효과가 크다고 생각한다면 이는
잘못된 것!.중요한 것은 운동 시간의 양이 아니라 그 시간동안
얼마나 집중하여 열심히 하는 것이다.)

2) 키스를 통해 위장병이 전염될 수 있다? (O)
(만성위장질환의 원인인 헬리코박터 파이로리균은 물을 통해
입으로 감염되거나 위액의 역류로 침에 섞여 있던 균이 입에
서 입으로 퍼짐. 불결한 음료수, 야채나 어패류를 날로 먹다가
감염되는 확률이 높고 아이에게 음식을 씹어서 먹일 때 감염
이 잘 됨. 실제로 부부가 동시에 감염된 경우가 높다.)

3) 코는 반드시 양쪽을 같이 풀어주어야 한다? (X)
(코의 양쪽을 같이 풀면 비강과 비인강내의 압력이 높아지고,
비안강과 귀의 가는 연결통로를 통하여 과다한 압력이나 염증
과 콧물등이 전파될 수 있다. 중이염을 유발하는 결정적 원인!!
코의 염증이 심하거나 콧물이 많은 상태에서는 과다하게 코를
푸는 것을 피하고 한쪽씩 차근차근 코를 푸는 것이 좋다.

4) 감기가 오래되면 천식이 된다? (X)
(감기는 천식을 유발하지 않는다. 천식발생의 주원인으로는
선천적으로 폐가 좋지 않거나 흡연, 대기 오염등의 외부요인이
있다. 다만 천식이 있으면 감기를 자주 앓게 된다. 감기에
걸렸을 때 호흡이 곤란하거나 쌕쌕 소리가 나면 정밀검사가
필요하다.)

5) 대머리는 정력이 세다? (X)
(대머리는 유전적 요인에 의해 결정되는 것으로 사춘기 후에
남성호르몬에 의해 진행한다. 하지만 대머리를 유발시키는 남
성호르몬 양은 정상인이면 누구나 비슷한 수준이므로 정력과
관계없다.)